O que ajuda
Quando alguém partilha uma boa notícia num momento em que também atravessas algo difícil, a resposta pode ser complicada. A vontade sincera de ficar contente por essa pessoa coexiste com algo mais ambíguo — tristeza, comparação, ou só cansaço emocional.
Não é falta de generosidade — é uma reação normal quando os recursos estão baixos. Mas o outro, de preferência, não devia sentir essa ambivalência na tua resposta à alegria dele. A diferença entre uma resposta plana e uma resposta calorosa está muitas vezes numa ou duas palavras a mais, não num discurso longo.
É possível ficar sinceramente feliz por alguém sem precisar de o viver como a tua própria festa. O ato de te concentrares no outro, de fazeres perguntas sobre a alegria dele, de o deixares habitá-la sem a partilhares logo — é uma forma de presença generosa que não pede para ser representada, só escolhida.
Exemplo concreto
« A sério? Conta-me — quero ouvir tudo. »
A reter
- Celebrar o outro não pede que estejas bem — só que escolhas espaço para a alegria dele.
- Fazer perguntas sobre a boa notícia é muitas vezes mais forte do que exprimir a amplitude da tua alegria.
Experimentar da próxima vez
Experimenta uma vez fazer pelo menos duas perguntas sobre a boa notícia de alguém antes de falares do que tu sentes.