O que ajuda
Escolher um lado, mesmo em silêncio, vê-se. Repetir ao outro o que ele te disse, também. Acolhes o que ele diz sem julgar a outra parte, e sem estratégia — nem « corta relações », nem « perdoa ».
Ele não tem de te convencer. Uma mensagem curta chega. Nos dias a seguir, não perguntas quem ganhou. Não fazes do conflito cada troca.
Mais tarde, não acompanhas o caso para « saber em que ponto está ». A data que volta não é o aniversário do conflito. É um sinal sobre ele.
Exemplo concreto
« Estou cá para ti. Não sentencio. »
A reter
- Escutas uma pessoa. Não julgas dois lados.
- O que ele te diz fica ali. Não o transportas.
Experimentar da próxima vez
Responde sem opinião sobre o outro, e sem plano para a relação.